descrizione
Partendo dalla val Aupa, dal posteggio presso le case Nanghez (mt.741) abbiamo raggiunto il rifugio Grauzaria (mt.1250), poi sono salito al foran da la Gjaline (mt.1560), dove si apre la vista sul poderoso monte Sernio. Poi seguendo il sentiero ho raggiunto l'attacco del ripido sentiero che porta sulla cima ovest del monte Flop (mt.1792), prima per un erto canalino ghiaioso e poi per un percorso ricavato tra i mughi. Ridisceso al bivio sono ritornato sui miei passi fino al cartello che indica la direzione per la cima est (mt.1715), che in breve ho raggiunto con poco dislivello in più. Tramite una breve scorciatoia (indicata con un cartello), sono ritornato al rifugio per il pranzo, La discesa al punto di partenza si effettua per lo stesso sentiero dell'andata.